Auteur(e) FD Fitness

Témoignage de Fannie Nantel | Cliente FD Fitness

Ce matin, je me suis réveillée avec de l’inspiration. Alors, ma coach Sophie, voici mon témoignage tant attendu!

Au mois de mars 2018, j’ai décidé de me reprendre en main. J’avais perdu mon corps d’athlète que j’avais lorsque je m’entraînais 8 fois par semaine pour mon sport. Je me suis rendu compte que j’étais arrivée à un point où je n’aimais plus mon corps. J’étais toujours fatiguée et je n’avais pas envie de rien faire; je n’avais pas de motivation pour ne rien faire! Après ma première rencontre avec Sophie, je suis sortie de son bureau VRAIMENT déterminée à perdre de la masse graisseuse, mais surtout, déterminée à retrouver ma forme d’avant. Après mon premier mois avec elle, j’avais déjà de très bons résultats.

J’ai vécu des hauts et des bas, mais elle a toujours su me remontrer le moral pour que je puisse continuer mon beau travail. Chaque mois, j’allais la voir et j’avais toujours des résultats de FOU! Il n’y a pas un mois où je n’ai pas perdu de poids sur la balance et que mon pourcentage de gras n’a pas diminué. Tous les mois étaient de beaux mois. Malgré les hauts et les bas au niveau de mon alimentation, mon corps réagissait bien.

Un an après ma résolution, j’ai perdu 55 livres et un pourcentage de gras considérable. Je suis maintenant en forme! Je me sens bien dans ma peau et je suis fière de tous les changements que j’ai apportés dans ma vie. Je veux continuer à changer mon corps de façon saine. Tous les conseils et la confiance en moi que Sophie m’a donnés me motivent énormément à atteindre de nouveaux objectifs. Maintenant, mon objectif est de maintenir mes bonnes habitudes alimentaires à long terme.

Merci mille fois, Sophie, pour le beau travail que tu as fait (ou dirais-je, que nous avons accompli ensemble)!

FD Fitness est un incontournable pour quiconque souhaite entreprendre, améliorer ou perfectionner son entrainement de conditionnement physique. L’équipe se donne pour mission d’offrir des programmes innovateurs et personnalisés à chacun de ses clients afin de les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs. Pour prendre rendez-vous ou obtenir de l’information, cliquez ici.