Pendant plusieurs années, nous pensions que notre niveau d’énergie était associé à notre degré de motivation (particulièrement au travail). La vérité, c’est qu’il y a de nombreux facteurs qui influencent notre énergie au quotidien et tout au long de la journée. Cette conférence vous révèlera tous les secrets qu’il y a à savoir sur l’énergie et son optimisation.
Réserver cette conférenceQu’est-ce que l’équilibre de vie ? Félix Daigle tente d’en faire un résumé dans cette conférence où il partage son parcours de vie : entrepreneuriat, dépression, anxiété, notion du succès, quête d’authenticité, etc. Il vous rappelle qu’une mauvaise journée n’est pas forcément une mauvaise vie ! Les épreuves seront toujours présentes, il faut simplement les accepter et être en monde rétroaction pour rebondir sur nos deux pieds. Nous n’avons pas toujours le contrôle sur ce qui nous arrive, mais nous pouvons contrôler nos réactions et nos actions. Cette conférence vous aidera concrètement à reconnecter avec vos valeurs, à avoir confiance en vos moyens et à trouver votre raison d’être personnelle et professionnelle. Vous aurez le sentiment de renaître tout en étant bien outillé pour mettre votre bien-être en premier plan.
Réserver cette conférenceCette conférence aborde les quatre volets essentiels d’une bonne santé physique. Chaque volet joue un rôle crucial : la nutrition, l’entraînement, la supplémentation et le mode de vie. Félix Daigle vous offre donc une présentation étoffée qui a pour but de vous aider à comprendre le mécanisme du corps humain et à l’optimiser. Hydratation, digestion, techniques d’entraînement, exécution d’exercices, stress et sommeil : rien n’est laissé au hasard ! C’est une présentation qui vous permettra de faire une immersion complète dans l’univers complexe de la nutrition et l’entraînement. En d’autres mots, si vous cherchez à acquérir ou approfondir vos connaissances dans ce milieu, cette conférence est pour vous ! Dites bonjour à vos nouvelles habitudes saines et à un mode de vie à la hauteur de qui vous êtes.
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