Auteur(e) FD Fitness
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Au menu ce mois-ci :
Articles écrits :
- 5 astuces pour une perte de poids rapide et efficace, par Vincent Comtois
- Les étirements, par Sophie Côté
- Top 4 de mes meilleures méthodes pour rendre votre entrainement plus efficace, par Félix Daigle
- L’entraînement par intervalles (anaérobie) vs. L’entraînement continu (aérobie), par Ben Morin
- Les fameux superfood, par FD Fitness Consultant
- Le 2e banc d’essai FD Fitness Consultant, par Daphné Dion
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Vidéos :
- Entrainement du mois
- Entrainement du mois (avancé)
- Séance de yoga, une première pour Félix!
- Soupe mexicaine
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Recettes :
- Burrito déjeuner
- Pad thaï sans nouille
- Soupe Mexicaine
- Brownies chocolat-coco-noisettes
- Chou fleur au Sriracha
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Programmes d’entraînement :
- Entrainement du mois
- Entrainement du mois (avancé)
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Clique ici si tu veux que tes amis te surnomment » le coach « :
Articles écrits
Chaque mois, nos collaborateurs experts se penchent sur un sujet relié à l’entrainement, la nutrition, et tout ce qui touche le monde de la santé. À la fois instructifs et inspirants, ils vous livrent une dizaine d’articles écrits exclusifs aux membres du magazine.
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Recettes santé
Après avoir fait le tour des articles écrits disponible dans le magazine, vous aurez accès nos dix recettes santé concoctées par nos chefs cuisiniers. Simples & délicieuses, elles seront comblées le gourmand en vous !
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Vidéos exclusifs
Une fois avoir fait le tour des articles écrit, des recettes santé, il ne reste que les vidéos exclusifs au magazine.
Voici un aperçu du mois d’avril :
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Programmes d’entraînement complets :
Chaque mois, trois programmes d’entrainement complets sont à votre disposition. Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, ou pour un entrainement à la maison, les programmes sont bâtis par une équipe d’expert cumulant plus d’une dizaine d’années d’expérience dans l’élaboration de protocole spécifique comme mentionné ci-haut. Les programmes sont téléchargeables et compatibles sur cellulaire, tablette et PC. Peut également être imprimé une fois téléchargé.
*Les programmes sont accompagné de photos et d’explications détaillées.
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C’est sans oublier l’accès à un groupe privé Facebook pour les abonnés du webmagazine!
Saviez-vous qu’il existait ?
Le groupe privé est accessible par les membres uniquement.
Donc aucune autre personne en dehors du groupe n’est en mesure d’y voir le contenu partager!
C’est l’endroit idéal pour poser vos questions sur l’entrainement.
Félix ou les membres se feront un plaisir d’y répondre en partageant leurs trucs et conseils.
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N’attend plus et joint les milliers d’abonnés du webmagazine FD Fitness.
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Clique sur l’image plus bas pour plus d’informations. 👇
Santé !
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