Auteur(e) Zachary Bibeau

  Témoignage d’Émilie Baron | Cliente FD Fitness

22 février 2021, date qui restera gravée dans ma mémoire pour longtemps. C’est à cette date précise que j’ai décidé d’embarquer sur la balance et de voir la réalité en face. 191 lb, ce fut un choc, mais en même temps un bon coup de pied au derrière.

Par moi-même, j’ai réussi à éliminer 53 lb en changeant mes habitudes alimentaires et en intégrant la boxe et la course 5 fois par semaine. Le 17 octobre dernier, j’ai décidé de consulter un coach pour m’aider dans mon alimentation et avec de nouveaux objectifs en tête. J’étais fatiguée, je manquais d’énergie, j’avais des cravings intenses tous les jours et je ne savais plus comment gérer mes repas. J’ai rencontré Dawson et il a tout de suite compris mes besoins et nous nous sommes fixé des objectifs réalistes et faciles à intégrer à mon quotidien.

À mes débuts avec Dawson, je pesais 138 lb et mon pourcentage de gras était de 22,6%. 9 semaines plus tard, je pèse 123,2 lb et mon pourcentage de gras a diminué à 17,1%! J’ai de l’énergie à revendre, ma récupération musculaire après mes entraînements est optimale et j’adore mon nouveau mode de vie! J’adore le concept de plan personnalisé, qui répond à mes besoins, en plus de sa simplicité!

Je suis motivée par l’atteinte de nouveaux objectifs et je remercie Dawson pour son temps précieux, son écoute et surtout sa motivation à nous accompagner dans ce processus de transformation.

Les photos avant/après :

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FD Fitness est un incontournable pour quiconque souhaite entreprendre, améliorer ou perfectionner son entrainement de conditionnement physique. L’équipe se donne pour mission d’offrir des programmes innovateurs et personnalisés à chacun de ses clients afin de les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs. Prends rendez-vous avec nous!