Programme Booty Builder Hypertrophie – À la maison

Description du Programme Booty Builder à la maison

Découvrez le programme Booty Builder à la maison, conçu par Félix Daigle, pour transformer et sculpter vos fessiers en seulement 6 semaines, à maison ! Ce programme d’entraînement intensif se compose de 4 journées d’exercices spécifiques par semaine, axés sur l’hypertrophie et la définition musculaire des fessiers.

Détails du Programme :

• Durée : 6 semaines
• Fréquence : 4 séances d’entraînement par semaine
• Ciblage Musculaire : Grand fessier, moyen fessier et petit fessier
• Axes de Travail : Horizontal, vertical et rotationnel pour une sollicitation complète des fibres musculaires

Points Forts :

• Expertise : Programme conçu par Félix Daigle, kinésiologue avec plus de 20 ans d’expérience
• Résultats : Gain de 1 à 3 pouces au niveau des fessiers
• Adaptabilité : Convient aussi bien aux débutants qu’aux athlètes avancés

Bonus :

• Recommandations Nutritionnelles : Conseils pour optimiser l’hypertrophie avec un apport en protéines adéquat
• Supplémentation : Guide pour la nutrition intra-training et amélioration du sommeil

Rejoignez le programme Booty Builder Hypertrophie et atteignez vos objectifs grâce à un plan d’entraînement éprouvé et efficace. Obtenez des résultats visibles et durables en suivant les conseils et les techniques d’un expert en kinésiologie.

Matériel nécéssaire : Bandes élastiques (longues et courtes), poids libres, vélo (intérieur ou extérieur), step ou banc d’entraînement.

Prêt à transformer vos fessiers ? Ajoutez le programme Booty Builder Hypertrophie à votre panier dès maintenant et commencez votre parcours vers un physique sculpté et puissant !

Rejoignez-nous dès aujourd’hui et commencez votre parcours vers une meilleure forme physique ! Pour toutes questions concernant les programmes écrivez-nous au info@fdfitness.ca