Auteur(e) FD Fitness
PODCAST D’ENTREVUE AVEC FÉLIX
Épisode 9 : Félix Daigle s’entretient avec Daphnée Dion, consultante FD Fitness
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Voici le neuvième podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose une entrevue audio de 45 minutes avec Daphnée Dion, consultante FD Fitness en entraînement & alimentation.
Avec ses quatre années d’expérience dans le domaine de la remise en forme et plus de 500 heures de formation continue avec FD Fitness, Daphnée se spécialise dans la perte de poids et dans la transformation corporelle. Motivatrice de nature, elle est capable d’aller chercher la petite étincelle en vous! Elle a le talent de trouver un équilibre dans tout ce qu’elle fait et d’être SUPER structurée. C’est d’ailleurs cette fille souriante qui se cache derrière les fameux bancs d’essai du webmagazine FD Fitness. Bref, si vous croyez que Wonder Woman n’existe pas, vous n’avez pas encore rencontré Daphnée!
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Un aperçu des sujets abordés dans cet épisode de podcast :
– Sa première rencontre avec Félix
– Son changement d’orientation de carrière
– Son cheminement dans l’entraînement et l’activité physique
– Sa passion pour l’alimentation
– Son image sur les réseaux sociaux
– Son attitude « terre à terre » vis-à-vis le fitness
– Son meilleur apprentissage en 2018
– Son truc pour garder un équilibre 100 % du temps
– La place de l’humour et la positivité dans sa vie
– L’importance de son entourage
– Le changement versus la routine
– Aller au-delà de sa zone de confort
– Son top 3 suppléments
– Sa recommandation pour un(e) débutant(e) en entraînement
– Pourquoi elle travaille chez FD Fitness
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Son plus gros coup de circuit : D’être passé d’une personne très bordélique à quelqu’un d’extrêmement organisé. Cette organisation lui sert dans toute les sphères de sa vie, et pour le mieux!
Son plus grand regret : Ne pas avoir su se préparer, malgré son jeune âge, au décès de son amie atteinte du cancer et ne pas avoir eu assez de temps avec elle.
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Son mot de la fin :
Vous jouez un rôle beaucoup plus grand que vous ne le pensez.
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Qui est Daphnée Dion?
https://www.instagram.com/daphneefdfitness/
https://www.fdfitness.ca/notre-equipe/
Pour lire un de ses bancs d’essai : https://www.fdfitness.ca/cardio-a-jeun/
Pour prendre rendez-vous : daphnee@fdfitnessconsultant.com
