Auteur(e) FD Fitness
Témoignage de Krystelle Rosa | Cliente FD Fitness
Avec ce temps difficile, il est plus qu’important de prendre votre santé en main. En plus, vous pouvez le faire depuis le confort de votre maison ! Plusieurs ne croient pas que c’est possible d’obtenir de bons résultats, mais détrompez-vous.
Depuis le 9 janvier 2020, j’ai la chance d’avoir des consultations à distance avec ma coach Sophie.
Pour être honnête, elle a fait une grande différence dans ma vie. Avant de faire affaire avec elle, j’avais essayé plusieurs régimes (cétogène, paléo, etc.) résultant à plusieurs écarts alimentaires et des résultats non significatifs. Bref, depuis 2 mois, je vois une différence au niveau de mon apparence physique, de ma digestion et de ma santé mentale. Dès le premier mois sous son aile, j’ai vu une différence ! Mon maintien et ma détermination m’ont apporté encore plus de résultats au bout du 2e mois.
Comment fonctionne la consultation à distance, vous me demanderez ?
Avant la consultation, j’achemine mon poids, mes mensurations et mes photos de progression à Sophie. Cela lui permet d’avoir un aperçu des résultats obtenus durant le dernier mois. Lors de la rencontre téléphonique, on échange bien entendu sur les résultats physiques observables, mais elle prend le pouls de mon anxiété, de ma routine de sommeil et de ma digestion. En fait, elle prend en charge l’ensemble des facteurs menant à l’obtention de résultats optimaux.
Ces rencontres téléphoniques, je les attends avec impatience chaque mois puisqu’elles me font un BIEN FOU ! Malgré le fait que je ne la vois pas (physiquement), elle a toujours les mots justes et une intonation de voix parfaite pour m’encourager à continuer et à persévérer dans mon cheminement.
Vous savez, la plus grande barrière entre nos objectifs et nos résultats, c’est NOUS ; c’est notre détermination à réussir, peu importe le reste. Croyez-moi, que vous soyez dans son bureau ou à distance, Sophie vous donnera l’ensemble des outils pour vous aider à y parvenir. Elle vous donnera l’énergie et la motivation nécessaires pour maintenir vos efforts. On repousse toujours à demain sous prétexte de manquer de temps… Je vous encourage donc aujourd’hui À PRENDRE ce temps et à communiquer avec Sophie pour votre premier rendez-vous à distance !
– Krystelle Rosa
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